QUICK LEARNING KONZEPT

QUICK LEARNING A

DER PERFEKTE EINSTIEG IN DEN TENNISSPORT

1. STUNDE

 

Zu Beginn erhältst Du von uns Schläger, Beratung über das Equipment wie Schuhe etc. , und wir erklären Dir die Grundschläge.

Auf dem Kleinfeld schulen wir Deine Wahrnehmung des Ballflugs – mit speziellen,  langsameren Methodik-bällen.

2. STUNDE

 

Das Spielfeld wird leicht erweitert. Du verfeinerst Schläge wie Vorhand und Rückhand, lernst den Ausschwung und spielst schon die ersten Ballwechsel mit deinen Mitspielern.

3. STUNDE

 

In dieser Übungseinheit geht es um den Aufschlag, mit dem Du nach der Trainingseinheit das Spiel eröffnen kannst. Dabei wird die richtige Koordination von Körper, Beinen, Schläger und Bewegung geschult.

4. STUNDE

 

Auf dem Kleinfeld wird der Volley trainiert. Du spielst den Ball direkt aus der Luft und übst im spielerischen Wettkampf das Spiel am Netz.


5. STUNDE

 

Der Aufschlag wird weiter verfeinert und mit dem Erlernen des Returns passend erweitert. Du spielst mit den Methodikbällen und hast tolle, erste Ballwechsel.

6. STUNDE

 

Nun gilt es das bereits Gelernte auf dem Midcourt mit dem schnelleren Methodikbällen zu festigen. Du lernst die Zählweise und Regeln beim Einzel. Mit Spielwitz und den gelernten Techniken bekommst Du immer mehr Spaß am Tennis.

7. STUNDE

 

Im Mittelpunkt der Einheit steht das richtige Spielverhalten. Dir wird  ein besseres Verständnis dafür vermittelt, wann auf Sicherheit zu spielen angebracht ist und wann Du auf Risiko gehen könntest.

8. STUNDE

 

Du lernst die richtige Position und Vorbereitung beim Return. Du erlebst unterschiedliche Laufwege zum Ball und versuchst die richtige Platzposition nach jedem Schlag einzunehmen.


9. STUNDE

 

Serve & Volley steht auf dem Programm. Du lernst den Übergang von der Grundlinie an das Netz und versuchst den Punktgewinn mit einem Volley abzuschließen.

10. STUNDE

 

Zum Abschluss des Kurses geht es um Zählweise, Regeln und Spielverhalten beim Doppel. Welcher Spieler steht wo beim Aufschlag, Return und während des Spiels?


QUICK LEARNING B

DIE OPTIMALE FORTSETZUNG DEINES MODERNEN TENNISKURSES

QUICK LEARNING B

In Quick Learning B verfeinerst Du Deine bisher gelernten Tennis Skills. In 5 Trainingseinheiten à 60 Minuten und je 5 Stunden freiem Spiel verbesserst Du Dein Ball- und Spielgefühl sowie die Schlagpräzision. Dank der kleineren Gruppe gehen die Trainer dabei gezielter auf individuelle Stärken und Schwächen ein. Im Anschluss bist Du bereit für den Academy Plus Kurs bei uns.


ACADEMY PLUS KURS

NUN BEGINNT TENNIS FÜR DICH

ACADEMY PLUS KURS 

Im Academy Plus Kurs begleiten wir die nun fortgeschrittenen Spieler dauerhaft in ganzheitlichen Programmen. In wöchentlichen Trainingseinheiten à 60 Min. bringen wir Euch verschiedene Drall-Varianten bei, verbessern weiter Euer Spielverhalten und, zeigen Euch gezielte Taktiken und motivieren Euch für weitere Trainingseinheiten bei uns.