Konditionstraining


 

Sportmotorische Fähigkeiten sind im modernen Tennisspiel von größtmöglicher Bedeutung.                                       Verschiedene Bereiche aus dem großen Komplex der koordinativen und konditionellen Faktoren                                   entscheiden zu einem erheblichen Teil über die Qualität der Leistung im Tennis. Vor allem die                                              Qualität der Tennistechnik und ihre erfolgreiche Anwendung und Umsetzung ist eng mit den                             sportmotorischen Fähigkeiten verbunden.  

 

 


Unser Angebot

 

  • Verbesserung körperlicher Leistungsfähigkeit 
  • Verbesserung der koordinativen und konditionelle Fähigkeiten
  • Fitnessroutinen entwickeln/Herzkreislauf ankurbeln 
  • Prävention vor Verletzungen 
  • Fitnessvorbereitung für Vereine und Mannschaften 

 


Konditions-Team