Zuerst haben wir uns im kleinen Feld eingespielt danach sind wir nach hinten gegangen und haben mit einem Elfer begonnen der 11:7 ausging. Nach 5 Minuten Pause ging es weiter mit einer Vorhandübung und als nächstes mit einer Rückhandübung.Nach einer weiteren 5 Minuten Pause ging es weiter mit einer Überkopfballübung. Als aller letzt haben wir einen Doppel gespielt.